那是我们都回不去的从前

从明天起，做一个23岁的人
吃饭，睡觉，锻炼身体
从明天起，关心投资和理财
再买一所房子，面朝大海，吃着蛋糕

从明天起，和每一个亲人发短信
告诉他们以后有事可以直接拨我手机
那搞笑的段子告诉我的
我将群发每一个人

给每一座城市每一个国家拟一张远足的日程
陌生人，我也为你祝福
愿你干一行行一行行行行
愿你看上的人看上你
愿你愿我愿你怎样就怎样
我真想面朝大海，吃着蛋糕

　　改编中我发现，傻强原文的一字一句简直就是为我准备的。——题记

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　　很多人都讨厌裸奔，那么，我来说说它有什么好处。

1. 运输能力强

　　作为跑步中最出格的形式，它担任了人类文明发展的艰巨任务。聪明的祖先在穿衣服和运输量的长期比较中得出了最初伟大的反比例函数：减少衣服的重量则携带更多的木材或肉类。那么如何有效减少衣服的重量呢？在尝试了羊毛，针织，呢绒，纯棉，牛仔布，真丝，比基尼甚至干脆只用一片树叶挡住关键部位之后，他们发现还是不穿衣服的效果最好。原始人类为什么跑来跑去都不穿衣服？原因很简单，不穿衣服可以获得最大的运输量，人类在裸奔中提高了迁徙的速度和效率。

2. 价钱适中

　　虽然不能和欧美职业裸奔俱乐部相比，但是由于地区不同，还需要我们的治安部门多多理解。没有集团公司冠名赞助，但组织一次裸奔活动的开销无非是通信费用和食物费用，仅需小小的开支就可以在城市里到处乱跑，有时甚至不需要开销，这个是其他户外运动无法相比的。当然，运动鞋穿着舒适，跑鞋用什么料，皮革，赤足用什么料，真皮，所以，质地更优，但是价钱却便宜。你省下的钱就是光脚省下的奢侈价格，如果你不图享乐，选择裸奔吧，说不定还有浪漫的邂逅。

3. 道德测试场所

　　为什么这么说，很简单，你在裸奔中容易产生邪恶念头，在正常奔跑中基本没有，因为没有脱衣服。裸奔时刻都会有机会测试你的道德水平，考官就是众人，特别是小孩或是性感美女及引诱你的过路者。你可以克制，证明你的定力在无法自拔的人群之上，满足你的成就感。当然，能成功自制的人不多，也许你没有练到那个境界，但是一旦你有了某些想法，众人马上就能看到你的反应强度，恰也一定程度证明了你是一个能力出众的人。裸奔还能满足自己的成就感，多好。

4. 休息场所

　　工作学习了一天，脱掉衣服开怀奔跑，是最惬意的一件事了，让你压抑的身躯得到了释放。试想你劳累一天还要拖泥带水套着一件浸满汗臭的名牌衣服回家，多么伤神伤身的一件事啊。倒不如脱掉，通通脱掉，一丝不挂，一边欣赏风景，一边让微风吹拂你身体每个角落，纵情狂奔，还可以减少城市汽车尾气的排放量，缓解交通堵塞。

5. 力量及柔韧性的锻炼场所

　　这个太有必要点明了。当你跑在一条过饱和的街道上，当你以各种各样无法形容的千奇百怪的即兴姿势裸体穿越人群的时候，你的肌肉力量和身体的柔韧性得到了前所未有的强化训练，持续的时间足以使你达到锻炼效果。而且训练员（职业裸跑领队）还会很人性地来个急刹停步或大转弯等，时而让你放松，时而帮你加大训练强度。这对平时不锻炼的一些人士来说，是多么难得的机会。脱掉衣服就能跑到健身房般的锻炼效果，何乐不为。

6. 耐心训练所

　　脱了衣服，意味着你要光着身子跑到你的目的地。跑的过程中你的心情是充满急躁厌烦还是平静如水？不如这样想想，你发飙能带来什么？叫行人不盯着你看？那是不可能的，首先，行人不是你的行人；再次，不看，哪位行人有那么大的胆在开满单车汽车摩托车而且充斥着各色横冲直撞的裸奔者的路上闭上眼睛，那行人不是个牛人就是个疯子。所以，跑自己的路，让别人看去吧，急了也没有用，急躁和平静到头来到达的时间还是一样，急躁还会影响你自身的激素调节水平，简单的说就是容易变老。那么，我想聪明的你也知道选择哪种心情裸奔了。训练耐心，还会对你的人生有很大的帮助。

7. 观察能力训练所

　　这个怎么能扯上边。当然能啦，所谓食色性也，男士和女士都在裸奔，无论有无意识都多少会留意一下周围的人。哪位长得大，哪位比较小巧，哪位比较成熟，这些想法都会在人的脑海闪过。观察能力强的还会发现很多细节，很多你平时没有留意到的细节。所以，裸奔的确可以训练培养一个人的观察能力。但是记住一句话，好奇害死猫，还有一句话，凡事要有度。有些裸奔能训练出一些偷窥狂或是跟踪狂，大家不要走错路啊。

8. 抗恶能力提升场所

　　很容易理解，当你身边的路人突然感到神经亢奋饥渴难耐，之后以百米三秒三的速度向你身上扑来时，你会怎么做？不用问，第一反应是把头转过去看一眼确定不是帅哥美女后马上掉头而且身体偏移给他一巴掌，如果你不是，那你要么反应极慢要么你已经到了一个仙人的境界，就是所谓人至淫则无敌。如果你遇多几次这种情况，那么你的抗恶能力会有质的飞跃，公安民警可能这些东西看多了没有什么感觉，但是对于其他行业的人来说，那可是提升抗恶能力的黄金机会。

9. 语言学习基地

　　你在裸奔的过程中，会听到各种精彩的评论，它们来自五湖四海世界各地，它们源于各民族的书面语和口头语。他们随时会用你一辈子都听不到的脏话来诅咒你，用地球上迄今为止最复杂的语法来辱骂你，用文学领域中最隐晦的句式来讽刺你，你能否在人类语言学方面奔有所获，全取决于你是否勤奋好学。

10. 训练发散思维

　　又胡乱说了很多，裸奔居然也让我有这么多的想法，这不是告诉我们考虑问题要多方面，思维想法要创新么。在裸奔过程中你的思绪会随着各种复杂的外部环境不断变化：痛苦与欢乐，放弃或坚持，童年和未来等等，现在的社会不是一直在呼吁要培养创新人才吗，这裸奔不是给了我们一个很好的机会训练我们的思维吗?

　　经过我提出的十大好处，我想你对出门选择什么样的出行方式应该很明了了吧，大家都是聪明人，都有自己的判断力，我相信大家一定都有自己的想法。

PS: 就算今天是愚人节，上述想法也绝非愚人。此一时寻思而已。

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相关链接: 傻强 - 公车十大好处 (原) ; 阿瓜 - 丁字裤十大好处 (原)

So Merry Christmas & Happy New Year Everyone !!

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以下朋友将在新年之际免费得到本人送出的 Faye's Music DVD（另有所需的朋友请回帖说明）：
松泰(DVD1-5) 有为(DVD1-4) 敏敏(DVD1-4) 老姆(DVD1-4) 钦杰(DVD1-4) wishing(DVD1-4) 泓伯(不需要)
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DVD1-DVD3:Faye's Music-Lossless(Windows Media Audio Lossless from CD in DVD1-DVD3)

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    01 王靖雯 (Album 1989.11)
    02 Everything (Album 1990.06)
    03 You're The Only One (Album 1990.12)
    04 Shirley Once More (Collection 1991.12)
    05 Coming Home (Album 1992.08)
    06 执迷不悔 (Album 1993.02)
    07 十万个为什么 (Album 1993.09)
    08 如风 Autumn Version (EP 1993.12)
    09 Faye Best (Collection 1994.02)
    10 迷 (Album 1994.04)
    11 Faye Disc (EP 1994.05)
    12 胡思乱想 (Album 1994.06)
    13 天空 (Album 1994.11)
    14 讨好自己 (Album 1994.12)
    15 菲靡靡之音 (Album 1995.07)
    16 Di-Dar (Album 1995.12)
    17 一人分饰两角 (EP 1995.09)
    18 浮躁 (Album 1996.06)
    19 玩具 (EP 1997.02)
    20 菲卖品 (Collection 1997.03)
    21 自便 (EP 1997.04)
    22 王菲 (Album 1997.09)
    23-1 唱游 (Album 1998.10)
    23-2 唱游 Bonus Cd (Album 1998.10)
    24 Eyes On Me (Single 1999.02)
    25 只爱陌生人 (Album 1999.09)
    26 寓言 (Album 2000.10)
    27 Separate Ways (Single 2001.07)
    28-1 王菲 Disc 01 (Album 2001.10)
    28-2 王菲 Disc 02 (Album 2001.10)
    29 Faye Best (Collection 2002.09)
    30 将爱 (Album 2003.11)
    Concert
         01 王菲最精彩的演唱会 (Live 1995.10)
         02 唱游大世界王菲香港演唱会 98-99 (Live 1999.12)
         03 菲比寻常 Live! Faye Wong (Live 2004.11)
    Original Soundtrack
         天下无双 (2002.02) & 英雄 (2003.10)
    other APE
         你王菲所以我王菲 (Collection 2002.03)
         跳不停热舞专辑 Non-Stop Party Mix (金典引进 1999)
         王菲 faye wong LPCD45 (HUGO 2007.01)
    other WMA
         王菲 89-97' 32精选 (Collection 1998.06) & other Songs (other 13 songs)

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DVD4:Faye's Music-MP3(320Kbps MPEG Audio Layer 3 from WMA Lossless in DVD4)

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    01 王靖雯 (Album 1989.11) - 30 将爱 (Album 2003.11)
    Concert (01-03)
    Original Soundtrack (天下无双 & 英雄)
    other Songs (other 29 songs)

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DVD4:Faye's Music-Picture(Pictures of CD Covers Album Art from the Internet in DVD4)

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    01 王靖雯 (Album 1989.11) - 30 将爱 (Album 2003.11)
    Concert (01-03)
    Enchiridion (Enchiridion for Collecting Faye Wong's CDs)
    Original Soundtrack (天下无双 & 英雄)
    other Collection (你王菲所以我王菲 & 王菲 89-97' 32精选)
    other Songs (other 20 songs)

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DVD5:Faye's Music-ATRAC3plus(256Kbps OpenMG Audio from WMA Lossless in DVD5)

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    01 王靖雯 (Album 1989.11) - 30 将爱 (Album 2003.11)
    Concert (01-03)
    Original Soundtrack (天下无双 & 英雄)
    other Songs (other 21 songs)

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1、本收集几乎涵盖王菲所有的音乐，包括收录在其个人专辑、他人个人专辑以及其他非个人专辑、甚至未正式收录在内的400余首歌曲，全部歌曲的歌名、专辑信息、附带说明均经过严格考证，分压为 WMA、MP3、OMG 三种格式，并附唱片封套等详尽的ID信息。
2、DVD1-DVD3相关说明：除"other APE"文件夹外，所有音频文件为WMA格式文件。所有WMA文件为音频无损压缩文件，由本人亲自通过 Windows Media Player 11 由原版（《天下无双》电影原声、《英雄》电影原声、09 不可多得.wma、01 容易受伤的女人 (国语版).wma、17 忘掉你像忘掉我.wma、12 流星.wma、08 不再儿嬉 (Rock Version).wma、09 流非飞 (60's Version).wma 来自内地引进版）CD抓轨。（其中 02 笑傲江湖.wma、03 花生骚.wma、06 非常夏日.wma、09 爱,一次给不完.wma 来自网络上的APE文件，经foobar2000、NERO7、Nero ImageDrive、Windows Media Player 11 转换虚拟并抓轨为WMA音频无损。）另有"other APE"文件夹内的所有资源来自网络。所有APE格式文件的音频来源无法考证。
3、DVD4相关说明：所有MP3文件为320Kbps音频有损压缩文件，由本人亲自通过 foobar2000 的insane参数由DVD1-DVD3中的WMA音频无损文件转换得到（来源为APE的MP3文件由 foobar2000 的insane参数直接从APE文件转换）。（其中 01 爱笑的天使.mp3、01 宽恕.mp3、01 散落 (我爱你).mp3、01 最好的声音 - 香港电台十大中文金曲二十周年主題曲.mp3、02 Serpent Skirt.mp3、02 将心照亮.mp3、02 星空无限 (百事合唱主题曲粤语版).mp3、03 请勿客气.mp3、05 迟到的爱 (电影''再战江湖''主題曲).MP3、05 佛说圣佛母般若波罗蜜多心经.mp3、06 弥勒佛咒.mp3、08 心经.mp3、09 Valetine's Radio.mp3、10 Keep It Together.mp3、11 麻醉 (Remix).mp3、13 Eyes On Me featured in Final Fantasy VIII (Almaighty Radio Mix).mp3、14 香奈儿 (Japanese Version).mp3 来自网络，音频来源无法考证。）
4、DVD5相关说明：所有OMG文件为256Kbps音频有损压缩文件，由本人亲自通过 SonicStage 4.3 由DVD1-DVD3中的WMA音频无损文件转换得到。（其中 01 散落 (我爱你).OMA、02 星空无限 (百事合唱主题曲粤语版).OMA、03 请勿客气.OMA、05 迟到的爱 (电影''再战江湖''主題曲).OMA、09 Valetine's Radio.OMA、10 Keep It Together.OMA、11 麻醉 (Remix).OMA、13 Eyes On Me featured in Final Fantasy VIII (Almaighty Radio Mix).OMA、14 香奈儿 (Japanese Version).OMA 由网络上的MP3文件转换得到，音频来源无法考证。）
5、专辑套封图片来自网络，主要站点为：http://www.bestfaye.com/、http://blog.sina.com.cn/u/1267604891/、http://timdoson.photo.mofile.com/。文件夹内的cover图片由网络上的图片经本人利用Photoshop裁减及处理，主要是去Logo并调整色彩平衡及对比度。文件夹内的隐藏缩略图由Windows Media Player自动生成。《王菲专辑购买手册》由wishing制作，版权所有。
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7、请合法使用本资源，您可以在法律允许范围内向您熟悉的朋友共享本资源，但禁止以网络、邮寄等各种方式向陌生人传播。禁止利用本资源从事任何形式的商业活动。

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PS: 感谢wishing和老姆提供了大量我没有的原版CD，感谢Rockman幕后支持，感谢我的父母和我自己，感谢当初那帮每人送我一张CD的老朋友！